自己论文知网查重是确保学术作品原创性的重要环节。首先，登录知网官网，进入查重页面，上传论文文档，系统会自动进行比对分析。其次，查看查重结果报告，了解相似度和重复率情况。如果发现问题，可根据报告修改论文内容。最后，多次查重直至符合要求。建议在撰写论文时注意引用规范，避免不必要的麻烦。

在自己论文知网查重过程中，应注意避免直接复制粘贴他人作品，要注重文献引用和参考格式。此外，可以在查重前使用本地软件进行初步查重，减少知网查重次数。若发现查重结果不理想，可尝试修改段落结构、调整词汇表达，以提高原创性。总的来说，自己论文知网查重需耐心细致，确保论文质量和学术诚信。